一转眼，2024就过去了。我不是一个喜欢记录的人(上一个年度总结还是2021)。也许是受社交网络上铺天盖地的年度总结内容的影响，今天有一股记录的冲动。好像不写下来，这一年就不留痕迹地溜走了。

用一句话总结2024，我会说自己接受并且拥抱了一种价值观，即

过可持续的生活

根据方面不同，它体现为不同的诉求

• 在生活方式上表现为习惯的养成和保持
• 在个人理财上表现为bogleheads
• 在网络生活上表现为追求数据的self-host

生活方式

2024是我生活方式发生较大改善的一年，大部分改善的原因都源自一个习惯：我把毕业后由于时间不足放弃的公路车运动重新拾起来了。

2024年，我每周抽出5小时的时间，视气象条件决定室外或室内，骑公路自行车。工作所限，六月到八月没有进行，但是9个月的坚持已经让我养成了习惯，并且这个习惯也开始正向影响我自己。

• 我的BMI从偏高区间的24.4回落至标准区间的22.2，并且下降的趋势仍在持续。
• 在维持运动习惯时，我的FTP从稳步提高
  • 一到五月：152->169->184->202
  • 八月重拾后：155->168->178->192->209
• 码表估算的VO2Max，从同龄人的70分位提高到45分位
• 我的静息心率下降到59BPM，以至于体检给出了窦性心律过缓的诊断。这是好事，说明我的心脏不需要怎么努力就可以满足全身对血液的需求
• 有需要时，我的心率可以长时间维持在190BPM。190-59=131BPM，这些就是我应对挑战的余裕
• 运动后舒张血压评级从stage 1回落到normal。

这些指标都表明我的身体素质得到了不小的提升，而这全部都是因为一个简单的习惯，每周仅需5小时。

在这个为了追求效率可以牺牲一切的时代，机器，哪怕是可以替换的，需要进行定期维护，这已经成为了共识。对独一无二的肉体和精神进行维护的意识，却少之又少。 考虑到我国男性公民预期要工作到65岁，维持这个习惯会是我接下来的第一优先级。

个人理财

2024也是我在个人理财上迈出的一大步。年初时我还是个对理财一无所知的小白，一年以来通过/r/personalfinance和/r/bogleaheads的讨论，我经找到了自己奉行的理念，到了年底，我2/3的资产都投入市场中去了。

我觉得「time in the market beats timing the market」和「live below your means」两句话很受用。

有些遗憾的是，目前我不能规避我国实行外汇管制，以至于自己没能做到global diversify。随着QDII额度肉眼可见的下降，解决这件事情迫在眉睫。

此外，2024是我进行plain text记账的第三年。记账已经变成了我的记录生活的主要方式，某段时间做了什么事，只要翻看账本就能马上回忆起来。这段时间里，我记录到的资产变动与实际发生一分不差，把自己当作公司，那么我已经是合格的CFO了 ;-)

我对于plain text方式很满意，数据以明文的方式存在由我完全控制的本地，丝毫不需要担心私有格式带来的可用性以及隐私问题。

娱乐

乏善可陈。延续了近年来的趋势，动画(Animation)，漫画(Comic)，游戏(Game)，小说(Novel)，能引起我兴趣的寥寥无几。我的选择是重复，重复去体验那些曾经给我带来满足感的作品。但重复的过程中，快乐的成分在减少，虚无的成分在增加，我能感觉到自己的精神世界越来越荒芜 :-(

这一年主要的时间都在玩rogle-like游戏，杀戮尖塔、Hades等。去年由于工作太忙搁置的博德之门3，拾起来后索然无味，连带着让我把神界原罪2也弃了 :-(

不过还是有一些期待的，明年发售的Rift of the necrodancer，Slay the Spire 2，以及没有ETA的Alabaster Dawn和Silksong

工作

这是我自认为的很不好的一项。虽然已经适应了这份工作，我感到自己被困住，在工位的窗户看到太阳落山时，这种被困住的感觉尤为强烈。

我不能感觉到自己的价值，我不明白自己工作的意义，也就没有动力，花费下班的时间提升自己。同事们的能力都比我强，这让我更加无所适从。时常会有沟通不畅导致自己背锅，这也让我感到沮丧。

听说今年会有一个将新技术结合到系统中的规划，我的专业，虽然我不喜欢，并且也仅仅是和这个新技术擦上了一点点边，但领导似乎认为我是合适的人选。我打算试试，因为日常工作内容全都是无聊的CRUD，最重要的原因是，我也没什么好失去的了 ;-)

其他

在工作、婚姻、人生方面遇到困惑时进行了广泛地阅读，虽然并没有获得答案，但得以管中窥豹，读到了社会学的一些皮毛。我作为一个门外汉，十分欣赏社会学兼容并包的精神，在现在这个时代，能有一门不做价值判断的学科，很宝贵。但今年ZJU社会学系的一系列风波，从年初的赵鼎新到年底的郦菁，都让我感到沮丧。

我一直在想，如果不考虑经济因素，我会做些什么。我想做网络时代的图书管理员，即Internet archivist，出于保留的目的，收集网络上的全部信息，避免其随后被删除，而信息的价值，则交给后世判断。不过这太过理想，就作罢吧。

我很喜欢CC98，论坛这种old school的交流方式得以让不同的思想进行碰撞。我从CC98上学到了很多，也希望能给回馈CC98。我认为个体，这世界上最宝贵的是时间，其他的物，或多或少，都可以用金钱计量和购买。我现在的个人时间，除去运动，都被无意义消磨了。在2025年，我想要用自己喜欢的方式使用自己的时间。作为第一步，我打算发出加入CC98技术组的邮件。

如果工作和人生都感受不到价值的话，那就去做那些自己想做的事情吧，这就是我的答案 :p